小学生一周早餐不重样小学生早餐怎么做

童年的回忆零食小吃 2023-08-29 10:42:21 80后的零食

童年的日子无忧无虑，零食小吃充实快乐，它似一条潺潺流动的小溪，欢快的奔流着，时时泛起一朵朵晶莹的浪花，一颗颗跳动的心，一张张洋溢着青春气息的笑脸，编织着一个个彩色的梦，80后的零食是我们不可以忘怀的过去，下面请跟随童年回忆的小编一起回忆我们的童年吧《小学生一周早餐不重样小学生早餐怎么做》。

分享小学生七天早餐不重样，妈妈每天早起半小时，一周换着花样吃早餐。

早餐是国人比较看重的一顿，一日之计在于晨，起床后的第一顿饭就是早餐。中国人对自己的早餐有自己的理解，老一辈人喜欢咸菜榨菜配小米粥，又或者豆浆配煎饼油条，吃着舒坦。但随着现代人对健康饮食的要求越来越重视，许多家长都知道，过咸或者过甜、油炸类的早餐还是尽量少给孩子吃，宁愿自己早起一点，准备一份孩子喜欢的早餐，也比让孩子走在上学路上边走边吃要好。

今天和大家分享孩子一周的早餐，每天花20分钟下厨，让孩子安安心心在家吃早餐，精神满满上学去。如果你还在愁早餐不知道给孩子吃什么，就赶紧来参考参考这一周的早餐食谱吧！

星期一：
主食：小米稀饭
配菜：白菜肉卷
手抓饼三明治
水果：橙子

星期二：
蒸蛋玉米
牛肉馅饼
雪梨南瓜羹

星期三：
牛奶
意大利面
鸡蛋饼
葡萄

星期四：
牛奶
南瓜饼
饺子
橙子

星期五：
芝麻南瓜饼
苹果猕猴桃
杂粮粥

星期六：
芝士土豆饼
秋梨莲子银耳羹
坚果
水果

星期天：
蒸鸡蛋
蒸南瓜
粗粮