提高儿童身体素质的五种感统游戏

每个人都有自己的童年，自制游戏往往充满稚趣，使人回味无穷 。童年的趣事，五彩缤纷，有喜有忧、有笑有泪，80后经典游戏在数不尽的童年趣事中，我们都珍藏着许多美好的记忆，下面请跟随童年回忆的小编一起 来回忆这些有趣的故事【提高儿童身体素质的五种感统游戏】

　　二十世纪七十年代，欧美，日本等城市化发展较早的国家，问题儿童日益严重，经数百位专家共同研究，终于1972年由美国南加州大学爱尔丝博士(J.Ayres )首先提出感觉统合理论。感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息(视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等)输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感觉统合不足或感觉统合失调就会影响大脑各功能区、感觉器官及身体的协调发挥，引发学习、生活等方面的问题。

1、打保龄球（3-5）

　　训练目的：发展手眼协调能力训练要求：把儿童保龄球放在1米左右的距离，让儿童用黑色的大球击球。

　　难度设置：A 开始时距离可以很近，以便让儿童容易击中，有成就感;B 要求儿童按训练要求的距离击球; C 逐个地把球摆在地上让儿童击，开始时距离要近一些，5次击球中有3次通过。

　　帮助给予：

　　(1)开始时给予孩子大量的身体协助，直至孩子掌握要领;

　　(2)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。

2、跳数字

　　训练目的：增强身体平衡能力及重力感。

　　训练要求：用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上，让孩子从一个数字跨到另外一个数字上，以跨到圆形内为胜。

　　难度设置：

　　A 如果孩子还不懂得数字，可贴不同颜色的数字，然后让孩子按颜色跳;

　　B 让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;

　　C 可玩双人游戏，创造出各种玩法，以最终达到终点为胜。

　　帮助给予：

　　1 如果孩子跳跃技巧不成熟，可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;

　　2 如果孩子不懂得或不遵守游戏规则，要随时给予身体或口头的提示。

3、袋鼠跳；（5-6）

　　训练目的：强化前庭刺激，控制过敏信息。

　　训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

　　难度设置：

　　A只要求分段跳，每次跳2-3步的距离;

　　B撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离;

　　帮助给予：在A阶段要求给予全程身体指导，直至孩子技巧纯熟。

4、手抱大型物挡住视线还能走至少3米远；（5-6）

　　训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。

　　训练要求：让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。难度设置：选择重量适中的物品做训练。

　　帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站在离孩子不远的地方，随时注意防止孩子摔倒等情况发生。

5、拿着不同的物件走过20厘米宽的平衡木；（5-6）

　　训练目的：改善孩子的身体控制及平衡能力。

　　训练要求：让孩子拿着不同的物件走过平衡木。

　　难度设置：A 开始时拿小件的物品;B 逐渐地拿大件的物品;

　　帮助给予：注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方向，站在离孩子不远的地方，随时注意防止孩子摔倒等情况发生。