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足球热身游戏有哪些?哪些游戏适合足球热身?

怀旧网 童年游戏 2022-11-30 16:20:43 80后经典游戏

每个人都有自己的童年,童年游戏往往充满稚趣,使人回味无穷 。童年的趣事,五彩缤纷,有喜有忧、有笑有泪,80后经典游戏在数不尽的童年趣事中,我们都珍藏着许多美好的记忆,下面请跟随童年回忆的小编一起 来回忆这些有趣的故事【足球热身游戏有哪些?哪些游戏适合足球热身?】

一、  区域带球(带球能力)

二、
按要求带球(带球能力)

训练目标:带球、方向感
训练说明:教练站在训练区域中间,队员按照教练要求(内侧,外侧,左侧,右侧等)带球。听到指令后所有队员在互不干扰的情况下加速沿虚线带球。
常见错误:带球能力差。
三、 听喊声传接球调整后传回(默契度)

训练目标:传接球能力、方向感、沟通能力、调整能力
训练说明:所有队员站在训练区域内,每两名队员为一组,每组一名队员持球。无球队员在训练区域内无球跑动,有球队员在喊出无球队员的名字后向其传低平球或者抛高空球,无球队员在触球两次后将球传给传球者。
常见错误:传球过于拖沓处理球的能力差。
四、
隧道球(积极性)

训练目标:带球方向感
训练说明:一半队员岔开双腿站在训练区域内,另一半队员带球,在一定的时间内使球穿过尽可能多的隧道(站立队员两腿之间的空隙)。到时间后队员互换角色和任务。
常见错误:站立形成“隧道的队员距离过近或者在训练中移动位置。
五、
撕布条(积极性)

训练目标:反应能力
训练说明:一半队员在后腰位置掖一块布条(一部分漏在外面),另一半队员则要抢走布条。有布条队员身上的布都被抢走后,双方互换角色继续练习。
常见错误:开始练习时过于兴奋。

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