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适合体育课的游戏有哪些?

怀旧网 童年游戏 2022-12-05 14:42:48 80后的童年趣事

每个人都有自己的童年,童年游戏往往充满稚趣,使人回味无穷 。童年的趣事,五彩缤纷,有喜有忧、有笑有泪,80后的童年趣事在数不尽的童年趣事中,我们都珍藏着许多美好的记忆,下面请跟随童年回忆的小编一起 来回忆这些有趣的故事【适合体育课的游戏有哪些?】

  体育课除了基本体能锻炼外还少不了以下适合体育课上多人玩的比赛类游戏,这些游戏不仅可以锻炼身体还可以增加趣味性,下面一起来看看这些充满趣味性的游戏吧!

  一、 跳大绳

  道具:跳绳1-2根

  参与组伍:12支,每组3人,裁判:4-5人,1人计时。

  竞赛规矩:每组竞赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。竞赛限时3分钟,规定时刻内跳的个数多者取胜。

  二、 抢瓶子

  道具:两根绳子,饮料空瓶若干

  参与人员:分两组一同进行,每组3人,男女不限,裁判:2人

  竞赛规矩:在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米摆布放这的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,竞赛过程中任何人不得超线,否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者取胜。

  三、踢毽球

  规矩:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次时机踢球(摆布脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即中止计数。

  计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。

  四、20米二人三足跑

  参赛组伍:12支,每组6人,分三轮进行

  竞赛规矩:参赛的两名组员并排站立,将两人相邻的摆布腿绑在一同(带子绑在膝关节处)。起跑后,双人并排跑20米。双人躯干有些抵达终点线时停表,按三轮总成绩断定名次。

  五、齐头并进接力赛

  规矩:20人一组(自由组合,男女不限)。

  计分:速度最快者胜。

  再接再厉(搭桥过河)游戏

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